Você pode utilizar a Moringa Para Perder Peso e muito mais, pois, ela pode lhe oferecer muitos outros benefícios que você desconhece. Muitas pessoas que desejam perder peso acabam realizando diversas dietas que nem sempre dão o resultado esperado, pois o metabolismo de cada pessoa é diferente.
Mas você já pensou em perder peso somente bebendo chá? Sim é possível você emagrecer com este chá, pois ele oferece diversos benefícios ao seu corpo. Os chás de moringa Para Perder Peso Rapidamente estão fazendo muito sucesso entre homens e mulheres que desejam perder peso de forma rápida e eficaz sem precisar realizar dietas rígidas.
Originária da África e da Índia, a moringa já foi apontada pela Organização Mundial da Saúde como um dos alimentos que mais fazem bem à saúde. Com uma gama ampla de nutrientes, a planta vem se popularizando também como um poderoso desintoxicante, com poder de acelerar o metabolismo e, consequentemente, a queima de gordura. Além disso, contribui bastante para a sensação de saciedade, o que impede os exageros na hora das refeições.
A moringa é conhecida como árvore milagrosa. A Moringa Para Perder Peso é tão especial na medicina alternativa que todas as suas partes podem ser aproveitadas. São elas as folhas, raízes, vagens, flores, cascas, sementes e frutas.
Além de ser usado no preparo de chás, a folha da moringa pode ser consumida in natura, como ingrediente de saladas, complementando pratos quentes. Isso ocorre por seu sabor lembrar o agrião e o rabanete, com toque levemente picante.
As vagens da moringa devem ser cozidas antes de consumidas e ter as sementes retiradas. As flores, assim como as folhas, podem ser usadas em saladas, mas a parte mais nutritiva da planta é a raiz e a casca, que podem ser usados de diversas formas.
A Moringa Para Perder Peso oleifera contém mais de 92 nutrientes e 46 tipos de antioxidantes, além de 36 substâncias anti-inflamatórias e 18 aminoácidos, inclusive os 9 aminoácidos essenciais que não são fabricados pelo corpo humano. É rica em vitamina A, do complexo B (tiamina, riboflavina, niacina), vitamina C, vitamina E e betacaroteno, além de minerais, como cálcio, fósforo, ferro, potássio, selênio, magnésio e zinco. Então, confira As 5 Receitas Caseiras com Moringa Para Perder Peso Rapidamente:
Índice:
As 4 receitas caseiras com moringa para perder peso rapidamente
1. Receita de Chá de Moringa Para Perder Peso Rapidamente:
INGREDIENTES:
- 1 colher e meia de chá das folhas secas de moringa;
- 500ml de água fervente;
- Mel a gosto;
- Gengibre fresco.
MODO DE PREPARO:
- Ferva a água e acrescente as folhas de moringa, deixando por cerca de 5 minutos em infusão Coloque então uma colher de mel, conforme o seu paladar, e o gengibre fresco, pode ser ralado.
- Leve à geladeira por cerca de 3 horas e não reaqueça.
- Pode acrescentar um pouco de água de coco ou suco de laranja, se preferir.
2. Receita Simples de Chá de Moringa Para Perder Peso Rapidamente:
INGREDIENTES:
- 3 colheres de folhas secas de moringa;
- 1 litro de água fervente.
MODO DE PREPARO:
- Ferva a água e coloque as folhas de moringa, com o fogo desligado. Deixe coberto por cerca de 10 minutos. Beba preferencialmente pela manhã.
3. Receita de Chá de Mel com Moringa Para Perder Peso Rapidamente:
INGREDIENTES:
- 1 ½ colheres de chá de folhas secas de moringa;
- 500 ml de água fervente;
- Mel a gosto.
MODO DE PREPARO:
- Adicione as folhas secas de moringa em nos 500 ml de água fervente.
- Tampe e deixe descansar por 10 minutos;
- Coe o chá e adicione o mel a gosto.
- Passe a mistura para uma jarra e se quiser beber geladinho, deixe na geladeira durante quatro horas.
4. Receita de Chá de Laranja com Moringa Para Perder Peso Rapidamente:
INGREDIENTES:
- 1 colher e meia (de chá) de folhas secas de moringa;
- 500 ml de água filtrada;
- Mel para adoçar (opcional);
- Um pedaço de gengibre fresco;
- Suco de laranja a gosto.
MODO DE PREPARO:
Com ajuda de uma panela com tampa, coloque a água para ferver. Assim que apresentar os primeiros sinais de ebulição, desligue o fogo e acrescente as folhas secas de moringa. Logo em seguida, misture com um pouco de mel, gengibre e suco de laranja. Agite bem durante dois minutos
A Moringa Para Perder Peso funciona como um estimulante do metabolismo, acrescentando muita energia ao organismo. Dessa forma, é possível utiliza-la como substituta do lanche da manhã e da tarde. Para pessoas que não conseguem tomar café da manhã, uma xícara de chá também ajuda bastante a preencher a quantidade de calorias que você precisa ao acordar.
Além dessas Receitas Caseiras com Moringa Para Perder Peso Rapidamente, confira também estes outros Benefícios da Moringa Para Saúde:
Benefícios da Moringa
- Possui grande quantidade de antioxidantes, diminuindo os efeitos dos radicais livres;
- Tem ação anti-inflamatória;
- É fonte de vitamina C, vitamina A e vitamina E, além do complexo B;
- Combate indigestão e náuseas, e até mesmo gastrite, sendo excelente para o estômago pois é um antiácido natural;
- Tem forte poder contra vermes, sendo excelente para equilibrar organismos que sofrem com problemas como diarreia;
- Pode auxiliar no crescimento de cabelo e rejuvenescimento da pele;
- Seu uso pode impactar positivamente na libido;
- Absolutamente rica em nutrientes e vitaminas: tem 25 vezes mais ferro que o espinafre, é 17 vezes mais eficiente que o leite no fornecimento de cálcio, tem 15 vezes mais potássio que a banana, comparada com a cenoura, tem 10 vezes mais vitamina A e 9 vezes mais proteína que o iogurte;
- Tem efeito estimulante, o que faz com que o corpo queime mais calorias;
- Possui betacaroteno, cálcio, potássio, ferro, fósforo, selênio e zinco;
- Ajuda na recuperação do organismo após atividades físicas;
- Pode aliviar dores causadas pela artrose e pela artrite.
