As 3 Receitas de Chá de Moringa Para Perder Peso Naturalmente!

As 3 Receitas de Chá de Moringa Para Perder Peso Naturalmente!

As Receitas de Chá de Moringa Para Perder Peso Naturalmente gastando quase nada. Além disso, a Moringa, também conhecida como árvore baqueta, é uma planta altamente valorizada e versátil, que pertence à família Moringaceae. Ela é uma árvore de crescimento rápido, de folha caduca que é nativo da Índia e é amplamente cultivada em áreas tropicais e subtropicais de todo Ásia, África e América do Sul.

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A Moringa já foi apontada pela Organização Mundial da Saúde como um dos alimentos que mais fazem bem à saúde. Com uma gama de nutrientes, a Moringa vem se popularizando também como um poderoso desintoxicante, com poder de acelerar o metabolismo e, consequentemente, a queima de gordura, o que irá favorecer a Perder Peso.

Chá de Moringa Para Perder Peso Naturalmente

Além disso, contribui bastante para a sensação de saciedade, o que impede os exageros na hora das refeições. Conheça agora, As 3 Receitas de Chá de Moringa Para Perder Peso Naturalmente!

1. Chá de Moringa Para Perder Peso Naturalmente com Gengibre:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Com ajuda de uma panela com tampa, coloque a água para ferver
  • Assim que apresentar os primeiros sinais de ebulição, desligue o fogo e acrescente as folhas secas de Moringa.
  • Logo em seguida, misture com um pouco de mel, gengibre e suco de laranja.
  • Agite bem durante dois minutos e beba.

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2. Chá de Moringa Para Perder Peso Naturalmente:

Ingredientes:

  • 1 ½ colheres de chá de folhas secas de Moringa;
  • 500 ml de água fervente;
  • Mel a gosto.

Modo de Preparo:

  • Adicionar as folhas secas de Moringa em nos 500 ml de água fervente;
  • Tampar e deixar descansar por 10 minutos;
  • Coar o chá e adicionar o mel a gosto;
  • Passar a mistura para uma jarra e se quiser beber geladinho, deixar na geladeira durante quatro horas.

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3. Chá de Moringa Para Perder Peso Naturalmente com Hortelã:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Ferva a água e acrescente as folhas de Moringa, deixando por cerca de 5 minutos em infusão;
  • Coloque então uma colher de Mel, conforme o seu paladar, e o gengibre fresco, pode ser ralado;
  • Leve à geladeira por cerca de 3 horas e não reaqueça;
  • Pode acrescentar um pouco de água de coco se preferir.

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Contraindicações do Chá de Moringa Para Perder Peso Naturalmente:

A Moringa não pode ser ingerida por mulheres que estejam grávidas porque a planta traz o risco de aborto, e deve ser evitada durante a fase da amamentação.

Já quem sofre com problemas relacionados à pressão arterial, coração, fígado ou rins deve conversar com o médico antes de fazer uso da Moringa.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

“Olá, meu nome é Alan Costa, tenho 37 anos, sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.”